Au travers de la thérapie d’acceptation et d’engagement (notamment), nous chercherons ensemble les techniques que vous pourrez, ensuite, utiliser en autonomie.
A partir de 50€ la séance.
Un guidage avec des techniques de yoga, de pleine conscience… pour agir sur le corps, le coeur et l’esprit.
A partir de 35€ l’atelier.
(min. 6 personnes)